Bahaya Asap Mengintai! Jangan Cuma Pakai Masker, Cek Dulu Trik Sehat dan Tes Lab Penting Ini!

Inilah alasan mengapa pemantauan kualitas udara dan pemeriksaan laboratorium menjadi bagian penting dalam respons kesehatan lingkungan. Guna melindungi kesehatan diri dan keluarga dari paparan asap serta abu berbahaya, simak artikel dibawah ini.

Mengenal Asap Karhutla dan Abu Vulkanik

Meskipun keduanya dapat meningkatkan jumlah partikulat di udara dan menyebabkan gangguan kesehatan, asap karhutla dan abu vulkanik memiliki karakteristik berbeda.

        Asap Karhutla

Asap karhutla berasal dari pembakaran vegetasi, bahan organik, lahan gambut, dan material lain yang terbakar. Komposisinya dapat meliputi:

·      ( and ).

·         Karbon Monoksida (CO);

·         Nitrogen Oksida;

·         Senyawa Organik Volatil;

·         Hidrokarbon Aromatik Polisiklik; serta

·         berbagai senyawa dan unsur lain bergantung pada material yang terbakar.

WHO menyatakan bahwa partikulat merupakan salah satu ancaman kesehatan masyarakat utama dalam asap kebakaran hutan.

Abu Vulkanik

Abu vulkanik merupakan fragmen material vulkanik berukuran sangat kecil yang dihasilkan selama erupsi. Partikel yang lebih besar terutama mengiritasi mata dan saluran napas bagian atas, sedangkan fraksi yang lebih kecil dapat masuk lebih jauh ke sistem respirasi.

Dampak Kesehatan Utama akibat Asap & Abu Vulkanik

Iritasi Akut Mata, Kulit, dan Saluran Napas 

Reaksi langsung berupa mata pedih dan berair, kulit gatal, tenggorokan kering, batuk, hingga sakit kepala akibat paparan gas beracun dan partikel tajam.

Abu vulkanik juga dapat menimbulkan iritasi mekanis pada mata sehingga penggunaan pelindung mata menjadi penting ketika terjadi hujan abu.

Sesak dan Kekambuhan Penyakit Pernapasan Batuk

Partikulat dapat mengiritasi saluran pernapasan dan berhubungan dengan batuk, mengi serta sesak napas. Pada penderita asma, PPOK atau penyakit respirasi kronis lainnya, kualitas udara yang buruk dapat memperburuk gejala dan meningkatkan kebutuhan pelayanan kesehatan.

Dampak Kardiovaskular

PM₂.₅ tidak hanya berkaitan dengan paru. Bukti epidemiologi menunjukkan hubungan antara paparan partikulat dengan peningkatan morbiditas dan mortalitas akibat penyakit kardiovaskular.

Karena itu, penderita penyakit jantung dan pembuluh darah juga merupakan kelompok yang harus mendapat perhatian saat terjadi episode pencemaran udara berat.

Kelompok Rentan yang Perlu Diwaspadai

• Bayi dan Balita (Usia 0–5 Tahun)
• Lanjut Usia (Lansia)
• Penderita Penyakit Pernapasan Kronis: Individu dengan riwayat asma, PPOK, bronkitis kronis, atau TB paru.
• Penderita Penyakit Kardiovaskular: Penderita jantung koroner, hipertensi, atau riwayat stroke
• Ibu Hamil
• Pekerja Lapangan (Outdoor Workers)
• Pengendara yang terpapar dalam waktu lama;
• Masyarakat yang tinggal dekat sumber kebakaran atau daerah dengan kualitas udara buruk.
  

Langkah Terpadu Menghadapi Asap Karhutla & Debu Vulkanik

1.  Pantau Kualitas Udara

Jangan hanya menggunakan penglihatan atau penciuman sebagai indikator.

Masyarakat dan pemerintah daerah perlu mengikuti informasi kualitas udara resmi, termasuk pemantauan PM₂.₅ BMKG. Ketika konsentrasi meningkat ke kategori tidak sehat, pengurangan paparan harus menjadi prioritas.

2. Kurangi Waktu, Aktivitas Berat di Luar Ruangan dan Lindungi Diri jika di Luar Ruangan 

Gunakan respirator partikulat yang sesuai dan terpasang dengan baik, seperti N95 atau respirator dengan tingkat perlindungan setara. Masker harus menutup hidung dan mulut dengan baik. Celah antara masker dan wajah dapat menurunkan efektivitas perlindungan.

3. Amankan Ruangan & Sanitasi

Tutup rapat pintu/jendela, basahi lantai sebelum menyapu agar debu tidak terbang kembali (resuspensi), serta segera mandi dan berganti pakaian setelah beraktivitas di luar.

4. Jagalah Hidrasi & Nutrisi 

Minum air putih minimal 2 liter per hari untuk membantu pembersihan alami saluran napas dan konsumsi makanan kaya antioksidan.

5. Kenali Tanda Bahaya

Segera mencari pelayanan kesehatan apabila mengalami:

·       Sesak napas yang semakin berat;

·       Mengi berat;

·       Nyeri dada

·       Penurunan kesadaran;

·       Bibir dan ujung jari tampak kebiruan;

·       Batuk atau gangguan pernapasan yang terus memburuk; atau

·       Perburukan penyakit asma, PPOK maupun penyakit jantung yang sudah dimiliki.

Sebagai Unit Pelaksana Teknis (UPT) Kementerian Kesehatan RI yang terakreditasi nasional dan internasional, BBLKM Palembang melakukan pemeriksaan medis dan pengujian lingkungan terpadu untuk mengidentifikasi serta memantau dampak paparan asap Karhutla dan debu vulkanik secara presisi berikut:

• Rontgen Thorax (Foto Dada): Pemeriksaan radiologi digital untuk memantau gambaran fisik jaringan paru, melihat adanya peradangan, infiltrat, hingga tanda awal pembentukan jaringan parut (silikosis). Harga : Rp. 135.000,- / Sampel

• Spirometri (Uji Fungsi Paru): Pengukuran kapasitas vital dan aliran udara paru untuk mendeteksi penyempitan saluran napas (obstruksi) maupun penurunan elastisitas paru (restriksi). Harga : Rp. 85.000,- / Sampel

• Tes Darah Lengkap: Analisis spesimen darah untuk menilai tingkat keparahan peradangan sistemik dan respon imun tubuh akibat paparan gas beracun serta mikropartikel. Harga : Rp.105.000,-

• Mikrobiologi Sputum (Pemeriksaan Dahak): Uji mikroskopis spesimen dahak guna mengidentifikasi adanya infeksi sekunder bakteri atau jamur saat pertahanan saluran napas melemah. Harga : Rp. 15.000,- / Sampel

Selain pemeriksaan klinis pada manusia, BBLKM Palembang juga melayani pengujian sampel lingkungan untuk instansi, pelaku usaha, maupun masyarakat guna mengukur tingkat bahaya pencemaran:

• Pengujian Udara Ambien ( & ): Mengukur tingkat kepadatan debu dan partikel halus berbahaya di udara terbuka.

Harga :  Rp. 150.000,- 

               Rp. 150.000,-

• Analisis Gas Terlarut: Pengujian kadar Karbon Monoksida (CO), Sulfur Dioksida (), dan Nitrogen Dioksida ().

Harga : Karbon Monoksida (CO)  Rp. 125.000,-

              Sulfur Dioksida ()  Rp.125.000,-

              Nitrogen Dioksida () Rp. 125.000,-

INGAT!

Mari bersama kita jaga kesehatan diri dan keluarga dengan selalu menerapkan pola hidup bersih, selalu menggunakan masker standar saat berada di luar ruangan, serta menghindari kontak langsung dengan abu vulkanik. Jika Anda atau keluarga mengalami gejala gangguan pernapasan dan lainnya, jangan menunda untuk segera mencari pertolongan medis dan lakukan pemeriksaan laboratorium komprehensif di BBLKM Palembang demi penanganan yang cepat, akurat, dan tepat sasaran.